Здоровье
9367 кн.
Первое издание этой книги появилось, после того, как прошла юбилейная 40-я школа пациентов «ЖИЗНЬ С ЛИМФЕДЕМОЙ» в 2014 году. Сейчас прошло уже более 150 мероприятий в десятках городов России и СНГ. Благодаря этому проекту помощь получили более 3000 человек. Для пациентов, которые не могут посетить школы, эта книга должна стать наставником и помощником. Второе издание было полностью переработано, т.к. за 4 года появились новые знания, результаты, опыт. В нее включена самая актуальная информация...
| Автор | Иван Геннадьевич Макаров |
В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес»? Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок? Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли? Как встроить правильное...
| Автор | Vladimir Rorschach |
Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным. Автор, профессиональный массажист с многолетним опытом работы, дает краткие и полезные рекомендации, как поддерживать свое тело в оптимальном состоянии. Выработать правильную технику самостоятельного массажа помогут иллюстрации приемов...
| Автор | Вадим Кортунов |
Почему мужчины мечтают быть изнасилованы женщиной, а девушки панически боятся изнасилования? В книге рассмотрим и женскую, и мужскую точки зрения на эти вопросы. Комплексы, мечты и фантазии, предрассудки…
| Автор | Вероника Ларссон |
Человек был создан Богом, и наш Создатель определил срок жизни каждого человека на Земле: сто двадцать лет. Он сказал: «…Пусть срок их жизни будет 120 лет (говорит Создатель)» (Библия. Книга Бытие, 6-я глава, третий стих). Бог является Любовью и Святостью. Он очень любит Свое творение – человека и, конечно, всегда говорит только правду и истину. Как прожить 120 лет? Ответы в этой книге.
| Автор | Дмитрий Митницкий |
Хватит имитировать оргазм! Прочитав книгу, вы научитесь управлять мужчиной в постели и получать наслаждение! Научитесь правильно расслабляться, отстраняться от бытовых и жизненных проблем и испытайте свой первый оргазм!
| Автор | Алиса Майер |
Многие люди со временем просто смиряются с постоянно сниженным настроением, ощущением беспомощности и высоким уровнем стресса и тревожности, полагая, что «жизнь трудна» и вот такие они «слабаки». Если это в какой-то мере относится к вам – знайте: вы можете значительно улучшить свое состояние или даже полностью изменить вашу жизнь, всего лишь пересмотрев пищевые привычки. Труди Скотт – клинический диетолог – подробно рассказывает, как еда влияет на наше самочувствие, эмоции и поведение. В каких...
| Автор | Труди Скотт |
Вот уже долгие годы не смолкают споры вокруг удивительного изобретения Кузнецова – ипликатора. А само изобретение тем временем приобретает все больше поклонников по всему миру, прибор совершенствуется, появляются современные аналоги. И сейчас ипликатор продолжают активно использовать не только дома, но и в медицинских учреждениях, несмотря на то что появляются новые методы лечения, новые лекарства. В чем секрет такого долголетия этого игольчатого коврика? В простоте, дешевизне и высокой...
| Автор | Дмитрий Коваль |
Психология лишнего веса – это прежде всего недостаток любви. Недостаток любви человека самого к себе, недостаток любви родителей, недостаток любви партнера и близких. Психология похудения заключается в устранении этой нехватки. Нужно усиленно работать над этим – и похудение начнется само собой и без лишних усилий!
| Автор | Алиса Майер |
Автобиографическая повесть, в которой автор с предельной искренностью и откровенностью рассказывает о самом тяжёлом периоде своей жизни, когда в возрасте тридцати трех лет ей был поставлен онкологический диагноз; о том, через какие испытания ей пришлось пройти, каким нелёгким путём двигаться, преодолевая болезнь, меняя свое внутреннее мироощущение, обретая себя, заново родившуюся на пути физического и духовного исцеления. «Выражаю благодарность А. Свияшу за книгу, которая помогла мне в трудный...
| Автор | Инна Пастушка |
Большинство людей все еще не подозревают, какие гигантские силы для самоисцеления и изменения собственной судьбы заложены у них внутри. Американка Вианна Стайбл интуитивно открыла такой режим работы мозга, в котором возможно исцеление даже от болезней, считающихся неизлечимыми. В этом режиме мозг излучает электромагнитные волны особой частоты – они называются тета-волны. Так появился метод, получивший название тета-исцеление. Благодаря книге психологов-практиков Артура Лимана и Тима Гудмена,...
| Автор | Тим Гудмен |
Я заболела, когда мне не было и двадцати. Почти десять лет моей жизни прошли в борьбе со странной болезнью, симптомы которой ставили в тупик меня, мою семью и врачей. Словно тебе в кровь впрыснули яд, который медленно и мучительно тебя убивает. Но вот что это за яд и каково противоядие – никому не известно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
| Автор | Ольга Агалакова |
В основу настоящей книги лег целительский более чем 10-летний опыт Грицая М. В. Такие практики известны и применяются на Тибете, в Китае, в странах Юго-Восточной Азии.В книге изложена теоретическая часть, лежащая в основе этих практик и пошаговое их применение. Их использование поможет вам исцелить все ваши болезни, в том числе такие, которые не лечатся и не понимаются современной медициной. Книга будет полезна практикующим целителям и тем, кто интересуется вопросами целительства, эзотерики.
| Автор | Максим Владимирович Грицай |
В рабочей тетради представлены задания на расширение активного словаря, восстановление смысловой структуры слова (работа с синонимами, антонимами, омонимами, фразеологизмами), восстановление навыка развернутой фразовой речи, восстановление функции письма (звуко-буквенный анализ и синтез состава слова). Упражнения расположены по принципу от простого к сложному. Этот тренажер речи, памяти и внимания адресован людям с речевыми расстройствами (вследствие перенесенного инсульта или иных причин); тем,...
| Автор | Елена Бабкова |
В этой книге я собрала для вас всё. Здесь и советы по спорту, по жизни, по отношениям, по успеху, финансам, даже по детско родительским отношениям. Разговоры на серьёзные темы и чёрный юмор, чтобы вы не уставали читать. Цитаты, стихи, песни. В каждом слове собрано всё то, что помогало мне и, надеюсь, поможет вам. Знания, опыт, успешные стратегии, которые я собирала долгие годы, и была бы счастлива, если бы получила всё это сразу. Но не получила. Поэтому я даю вам возможность – взять всё сразу.
| Автор | Виктория Маринина |
Сыроедение – это не просто питание. Это стиль жизни со всем комплексом составляющих: спорт, закаливание, баня, йога, энергетические практики, конечно же, правильное натуральное питание и т.д. Но если вам покажется трудным изменить все сразу, то начните все-таки с питания. И это точно будет легко, потому что сыроедные рецепты, которыми Евгений Кичигин – специалист по естественному оздоровлению и очищению организма – щедро делится на страницах этой книги, просты в приготовлении, не требуют...
| Автор | Евгений Кичигин |
Мы рассматриваем и приводим примеры рецептов, исходя из положительной практики восточной медицины, как минимум, нескольких столетий. В основном, это использование органов диких животных для оздоровления человека. Упоминаем и домашние виды. Наиболее ценен опыт этнических групп Сибири и Дальнего Востока. Книга предназначена для студентов, специалистов и всех, кто занимается научно-производственной деятельностью в области биомедицины. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
| Автор | Вячеслав Евгеньевич Пляскин |
Сколько бы лет вам ни было, вам точно хочется быть молодой. И в 25 лет, и в 70! Это желание исполнимо! Потому что в руках у вас книга Наталии Правдиной, духовного учителя, который знает секреты молодости и богатства. Наталия помогла уже сотням тысяч людей. Настала ваша очередь! В этой книге – эксклюзивный курс омоложения. В него входят тибетская гормональная гимнастика, энергетическое очищение тела, практики для пробуждения женской силы и сексуальности, а также секрет восстанавливающего сна. Те,...
| Автор | Наталия Борисовна Правдина |
«ИС ЗОЖ. Что такое счастье». Дружная многодетная семья Ивановых снимает дом своей мечты. Но у Льва, главы семьи, есть и другие мечты: выкупить этот дом и стать писателем. Вдруг несколько сердечных приступов подряд приводят его к порогу смерти. И только ИС ЗОЖ помогает Льву выбраться практически с того света и, кроме того, совершенно неожиданно меняет жизнь всей семьи невероятным образом. Ведь во всём этом с самого начала присутствует некая загадка.
| Автор | Сергей Александрович Приходько |
«Он не знал за собой никакой вины и мог поручиться, что и в будущем никогда не убьёт, не подожжёт и не украдёт; но разве трудно совершить преступление нечаянно, невольно, и разве не возможна клевета, наконец, судебная ошибка? Ведь недаром же вековой народный опыт учит от сумы да тюрьмы не зарекаться». А. П. Чехов, «Палата 6», 1892 г.Это не художественная литература, скорее практическая робинзонада, своего рода «Секс в большом городе».
| Автор | Алек Антонович |
Система саморазвития Г. Авшаряна позитивно заряжает и мотивирует на то, чтобы запустить и раскрутить процесс улучшения внутреннего равновесия, что играет важную роль в ощущении счастья. Читатель окажется в тренировочном пространстве книги, где тренер все подробно объясняет. Само нахождение в этом тренажерном зале интересно и приносит удовольствие, не говоря уже о работе над собой и наслаждении результатами. Главное – действовать, начать и не забрасывать.
| Автор | Герасим Авшарян |
Сколько раз вы начинали новую жизнь с понедельника? Обещали уже завтра отработать всё съеденное в спортзале? Бывало, что отсутствие результата убивало энтузиазм? Взять себя в руки и вдруг начать питаться правильно, тренироваться, засыпать по часам – это действительно сложно. Если вы устали испытывать разочарование, а здоровье для вас важнее навязанного СМИ и «Инстаграмом» идеала красоты, эта книга для вас. Она поможет наладить осознанные отношения с холодильником, диваном, спортзалом и с собой.
| Автор | Ксения Писарева |
Молодая мама – понятие не возрастное. Это мама, у которой только что появился малыш. А вместе с ним множество вопросов, ответы на которые она или не знает, или подзабыла. Давать ли новорожденному воду? Как его купать? Что делать, если он плачет? Чем и когда кормить младенца? Сколько раз в день он должен спать? Какие игрушки купить полугодовалому малышу и чем его развлечь в одиннадцать месяцев? Все эти вопросы требуют неотложных ответов. Но когда же их искать, если катастрофически не хватает...
| Автор | Анна Берсенева |
Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым. Автор – профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу – раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.
| Автор | Джессика Мэтьюз |