Здоровье
9367 кн.
Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры...
| Автор | Анне Флек |
Этот небольшой рассказ ни что иное, как попытка показать, что то, что мы считаем таким сложным, на самом деле вполне нам под силу. Автор поделился удачным личным опытом в отказе от вредных привычек и изложил это в свободной форме, не претендуя на высокую литературную оценку.
| Автор | Николай Ласор |
В любой момент жизни вы способны на удивительные даже для самого себя вещи. Но нередко ваше тело и сознание следуют привычным путем: медленной деградации, старения, потери жизненных сил. Если же разумно использовать данный нам природой потенциал даже в зрелом возрасте, можно изменить свою жизнь и свое тело, приблизившись к совершенству. Как пройти путь от привычной, выученной беспомощности к полной телесной и ментальной самореализации – вот о чем эта книга…
| Автор | Мурад Камалов |
Архитектура тела – это естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика не предлагает осваивать какие-то непонятные экзотические позы, бесконечно искать причины проблем в собственном детстве или плохой наследственности, изнурять себя диетами и безумными физическими нагрузками. Напротив, все предлагаемые упражнения естественны и не требуют специальной подготовки. Автор предлагает простой и понятный способ решения основных проблем женского организма:...
| Автор | Алена Мазур |
Автор книги «Таро исцеляющего сердца» Кристин Джетт – медсестра с более чем тридцатилетним опытом работы, бакалавр психологии, целитель-энергетик, профессиональный консультант-таролог – знакомит с редкими аспектами работы с картами Таро применительно к целительству и особенно самоисцелению. В своей работе автор опирается на древнюю традицию исцеления при помощи универсальной жизненной силы (энергии). Издавна целители знали, что интуиция, Высшее «Я», образное мышление – составляющие этой энергии,...
| Автор | Кристин Джетт |
Эта работа написана с целью выявить многие болезни, связанные с депрессией, и не только болезни. Я увлёкся этой проблемой в начале 10 класса и начал искать информацию, для того чтобы написать доклад, с которым я должен был выступить. Интерес к этой проблеме возник, когда у меня была депрессия, от которой я уже начинал страдать.
| Автор | Степан Стариков |
Культуризм в 1960-е годы развивался не только в Америке, но и в России, причём наши атлеты имели достойные силовые показатели и физическую форму, даже не используя "химию". Их программы основывались на практическом опыте, а не на теоретических исследованиях, чем объясняется их высокая эффективность. В книге раскрываются методики и секреты тренировок атлетов нашей "золотой эры". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские...
| Автор | Арнольд Арнольдович Черногоров |
Как вылечить аутизм? Как жить после диагноза?Эта книга – честная и искренняя. Это рассказ матери, которая растит сына с аутизмом в реалиях современной Украины. В этой книге есть все – опыт отчаянья, принятия, надежды и позитивных перемен.Книга будет полезна и интересна для родителей детей с проблемами психического развития, логопедов, психологов, учителей и врачей.
| Автор | Татьяна Александровна Шпаченко |
Союз любящих людей дает продолжением жизни. Наш уникальный опыт совместного вынашивания ребенка, когда оба родителя фактически постоянно присматривают за его внутриутробным развитием и делают все зависящее от них, чтобы малыш чувствовал себя хорошо и уверенно, мы передаём вам, дорогие читатели. Мы будем говорить о беременности и рождение ребенка – об общем деле мужчины и женщины. И если женщина – фактический исполнитель, поскольку именно ее тело становится первым домом, колыбелью малыша, то...
| Автор | Анна Блаво |
Здоровье – это один из важнейших компонентов счастья и базовая первостепенная ценность. По определению ВОЗ, здоровье включает физическое, душевное и социальное благополучие, а не только лишь отсутствие болезней. Новая книга Константина Заболотного посвящена правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем. Опираясь на древние источники и исторические факты, автор, врач, специалист по технологиям здоровья, простым и понятным языком рассказывает об...
| Автор | Константин Заболотный |
Маски живут в нас, управляют нами и представляют нас миру в упрощенной форме. Так обобщает автор многолетний опыт практики психолога и психотерапевта. В книге представлено множество физических, биологических, психологических и других масок, истоки их происхождения и роль в жизни человека. Раскрыты основные принципы и этапы арт-терапевтического метода психотерапии – маскотерапии. Показаны приемы выявления масок и ступени восхождения к единству и силе личности.Для психологов и психотерапевтов.
| Автор | Сергей Антонович Кравченко |
Кето-диета может стать поворотным моментом для людей, которые в течение многих лет пытаются сбросить вес, потому что такой стиль питания практически превращает ваше тело в машину по сжиганию жира. В то же время диета оказывает значительное влияние на состояние здоровья в целом. Она может нивелировать воспалительные процессы, сбалансировать жизненно важные гормоны, такие как инсулин, и улучшить работу мозга.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
| Автор | Джош Акс |
Книга ответов на все “родительские” вопросы: "Как поведение детей зависит от развития мозга?", "Можно ли исправить плохое поведение в раннем возрасте?", "Как справляться с капризами и истериками?", "Как стать компетентными родителями?"… Эта книга – кладезь знаний о развитии, здоровье и воспитании малышей. Автор Виктория Габышева – кандидат психологических наук, невролог, нейропсихолог, детский и семейный психолог, мама. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную...
| Автор | Виктория Анатольевна Габышева |
«Будьте здоровы!» – это одно из самых популярных пожеланий. Но как «быть здоровыми»? В современных условиях, увы, ни хорошей наследственности, ни современных лекарств, ни крепкого иммунитета может быть недостаточно. Эта книга о том, как пробудить резервы нашего организма, отвечающие за хорошее самочувствие и за нормальное функционирование всех систем. А чтобы сделать ее еще более содержательной, ее автор, Олег Торсунов, пригласил на ее страницы своих коллег и учеников со своими практическими...
| Автор | Олег Торсунов |
Шизофрения считается неизлечимой. Но: «невозможное человекам, возможно Богу» (Мф. 19:26), а для Бога не имеет значения, что вы – инвалид с большим «стажем» заболевания.Книга содержит множество цитат, согревающих душу и поддерживающих в трудное время, примеры исцеления от психических заболеваний.Книга будет полезна и здоровым людям, страдающим от страхов, уныния, нежелания жить. Вы узнаете, как бороться со злыми помыслами, как научиться Иисусовой молитве, как обрести веру, надежду, любовь.
| Автор | Ю. А. Егорова |
Около 500 лет назад итальянский врач Джироламо Фракасторо в своём трактате «De contagione et contagiosis morbis et tjrum curatione» писал о предках юного Ойковида: «Эта невидимая «зараза» передаётся через соприкосновение больного человека со здоровым, через поцелуи, чихание, кашляние и просто через дыхание заразным воздухом, заразные предметы… Не бойся клыков и когтей свирепых хищников, не бойся грозного меча врага, не бойся наводнения, землетрясения и пожара – Бойся невидимой «заразы»!!!
| Автор | Александр Булдаков |
Работа с растениями – чудесный способ провести время. Она воодушевляет и оказывает оздоровительный эффект на наш организм. В центре внимания книги – травы, которые можно применять самым разным способом. Все они безопасны и просты в уходе. А советы автора по сбору и хранению помогут избежать распространенных ошибок. Для поддержания здоровья можно употреблять растения в пищу или использовать наружно в качестве лекарственных средств. Подробные рецепты подскажут, как делать это правильно. Вы...
| Автор | Холли Беллебуоно |
Это книга о том, как остаться или попытаться остаться живым, если вас карает Бог за какую-нибудь ерунду. Просто изложение исследования житейского опыта и исследование фактических реакций людей. Не более. Это касается по сути всех, но я искренне не убеждаю читать, если страшно, так как здесь состав просто человеческого краха. Если пережить от знания, то может хоть не убить и будет сопротивляемость в пространственных реакциях. Это нормально для всего живого. Книга содержит нецензурную брань.
| Автор | Анна Олеговна Князева |
В книге «Полное исцеление тела» Эмили А. Фрэнсис рассказывает об огромных, но часто неочевидных или недооцененных возможностях оздоровления нашего организма. Они открываются, когда мы начинаем смотреть на себя как на единое целое. И осознаем, что наши эмоциональное, ментальное и даже духовное состояния оказывают влияние на то, как чувствует себя тело. Автор рассказывает как о традиционных, так и о нетрадиционных методах лечения, включая гомеопатию, Аюрведу, ДПДГ (краткосрочный метод...
| Автор | Эмили А. Фрэнсис |
Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состояние при случайном попадании воды на раскаленные камни. В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русской банной традиции, преимуществам русской бани. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур как на здоровых...
| Автор | Виктор Калюжный |
Здесь вы найдёте всю полезную информацию, с помощью которой сможете провести самодиагностику и понять, что с вами происходит.Если у вас появятся какие-то конкретные вопросы, то можете их задать в комментариях под книгой на сайте Ridero.После того, как накопится большое количество вопросов, я постараюсь на них ответить в следующей книге.
| Автор | Доктор Сам |
Привязанность и контакт с близким взрослым – базовая потребность ребенка. Когда потребности взрослых и детей удовлетворены, тогда атмосфера в доме достигает гармоничного уровня и благоприятно влияет на психическое состояние всех членов семьи.
| Автор | Анна Разоренова |
Эта книга станет вашим незаменимым помощником по уходу за ребенком от его рождения до трехлетнего возраста. Ольга Панкова, основываясь на своей многолетней практике, дает советы молодым мамочкам на самые популярные темы: подготовка к родам, питание малыша, прививки, иммунитет, психомоторное развитие детей. Книга содержит все необходимые рекомендации, которые должна знать и выполнять любящая мама, чтобы малыш рос здоровым и счастливым. В книге также представлены восточные рецепты создания...
| Автор | Ольга Панкова |
Эфирные масла прельщают нас прежде всего своим ароматом, и лишь после мы открываем для себя их уникальные лечебные и защитные свойства… Одно за другим мы исследуем каждое маленькое чудо в пузырьках из темного стекла и узнаем о его пользе, областях применения и о том, как мы можем его использовать во благо собственного здоровья и личностного роста. Каждое эфирное масло открывает перед вами море возможностей. Одни помогают избавиться от заложенности носа, другие – могут облегчить боли в мышцах,...
| Автор | Кэк Янг |