Здоровье
9367 кн.
В книге представлен опыт сотен матерей, включая интервью со специалистами, работающими с матерями, и с самими женщинами, который анализируется с использованием данных из нейробиологии, соматической терапии, практик осознанности и гипнотерапии. Автор придает большое значение эмоциональным реакциям матерей на проблемы при грудном вскармливании, отмечая повышенный риск послеродовой депрессии у таких женщин и потерю связи между мамой и малышом в подобных случаях. В книге показывается, что травма...
| Автор | Хилари Джейкобсон |
Атлетическая гимнастика для взрослых и серьёзных мужчин. Правила питания, тренировки, медицинская поддержка. Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
| Автор | Виктор Анатольевич Иванов |
Яблочный уксус – простое средство народной медицины, которое помогает поддержать здоровье. Его можно применять при цистите, мигрени, варикозе, гипертонии и нервном перенапряжении, а также в качестве профилактики в сезон простуды и гриппа. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, расскажет о полезных свойствах уксуса для организма, поможет выбрать его в магазине или приготовить дома по рецептам наших бабушек. Следуйте рекомендациям и слушайте свой организм. В формате PDF A4 сохранен...
| Автор | Геннадий Кибардин |
Начиная с 40 лет возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, сколько на самом деле лет вашей коже, и научитесь правильно ухаживать за лицом, шеей и зоной декольте с помощью омолаживающих, питательных, увлажняющих кремов, масок, тоников, лосьонов. Освоите секреты омолаживающего макияжа, познакомитесь с эффективными упражнениями лифтинг-гимнастики и массажа...
| Автор | Анастасия Колпакова |
Эта книга для всех, кто хочет привести свою фигуру в порядок! Мы будем говорить как о тренировках, так и похудении, питании, наборе массы и так далее. Максимально просто объясняется каждая тема! А уровень информации… просто невероятный! Все структурированно, актуально и, самое главное, написано все, что необходимо знать, не для количества страниц в книге, а для пользы читателя! Книга устроена под читателя, чтобы читатель мог получить самую актуальную и необходимую информацию без лишней воды!
| Автор | Сергей Иноземцев |
В данных книгах собран уникальный симбиоз знаний, способствующий всестороннему оздоровлению и омоложению человека, а также вывод человека на качественно новый уровень жизни, в гармонии с природной силой и мудростью. Данные знания были получены напрямую от природы, благодаря способности информационного взаимодействия (ченнелинг) с природными силами.В итоге сформировались уникальные книги с живыми рецептами по оздоровлению практически всех аспектов жизни человека природными возможностями.
| Автор | Юрий Курский |
Что такое прыщи? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось испытывать это в то или иное время в нашей жизни. Но, если необходимо определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, которые возникают на лице, шее, груди, спине, плечах. Акне чаще всего возникает у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых старше сорока лет.
| Автор | Алексей Сабадырь |
Йога – это путь к здоровью, самосовершенствованию и исцелению не только тела, но и души. В этой книге вы узнаете, что такое йога, с чего начать и как заниматься. Простые советы и рекомендации при разных видах заболеваний. Йога помогает от многих заболеваний: болезни спины, стресс, укрепляет мышцы живота, суставы, мышцы таза. Как йога взаимодействует с беременными женщинами, как она необходима для людей преклонного возраста. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную...
| Автор | Алексей Сабадырь |
Высшее счастье для человека – это любовь к Богу. Это не только счастье, это условие выживания и самого человека, и его потомков. Это условие и здоровья, и благополучия, и успеха. Для того чтобы быть здоровым и счастливым, человеку в первую очередь необходимо заботиться о своей душе.
В своей новой книге С. Н. Лазарев, беседуя с читателями на разнообразные темы, помогает найти правильный путь к счастью.
| Автор | Сергей Николаевич Лазарев |
Талант и Дар проявляют себя со стороны магии. Люди думают, что вы наделены магическими способностями. Приписывают это вашим необыкновенным глазам, волшебным словам, интересному голосу. Талант проявляется в вас уже! Вы этого не знали, но мир очень боится того, что так и не реализуете свой талант. Для него это страшный сон, и так о каждом на этой планете. Поэтому так штормит от новостей в последнее время. Материализуйте свой потенциал хотя бы вы!
| Автор | Юлия Ванина |
Эта книга кратко расскажет вам об эффективных и удивительных методах восстановления здоровья. Вы узнаете, как комплексно воздействовать на свой организм и бережно восстанавливать его при любых недомоганиях.
| Автор | Вера Виницына |
Правильная обработка пищи в начале пищевого канала, во рту – залог ее успешного переваривания в желудке и кишечнике. Блюда, с высоким содержанием сахаров, на 100% должны перевариваться во рту. Этому учит Горацио Флетчер, «Великий жеватель Америки». Его учение помогает вдвое уменьшить объем потребляемой пищи, снизить затраты, увеличить удовольствие от вкуса блюд, снижать вес, повышать работоспособность и выносливость мышц человека. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за...
| Автор | Горацио Флетчер |
Хроническая усталость, плохое настроение, частые простуды, лишний вес не уходит, кожа плохо выглядит. Причина всего этого может скрываться в каждой клеточке вашего тела. Невидимый враг, который по капле забирает здоровье, красоту и жизненную энергию. Лекарства только укрепляют его, а полезная пища и витамины просто не усваиваются как надо, пока он сидит внутри и копит свои силы, отнимая ваши. Токсины! Не пора ли выгнать их прочь? Невозможно вылечить только часть тела, пытаясь побороть...
| Автор | Наталья Шульга |
Эта книга для тех, кто без лишнего фанатизма и ущерба своему здоровью хочет иметь хорошую фигуру. Она написана по мотивам книг Аллена Карра в приложении к российской среде. И под нашим «гарниром» она воспринимается гораздо действенней.
| Автор | Николай Долинов |
В книге представлены основы восточной созидательной, духовной терапии, цель которой – жизнь в гармонии с собой и окружающим миром, наиболее полное раскрытие своих способностей. Это медицина тела, разума и души, для ее применения требуется лишь упорная и самостоятельная работа над собой. Для бесконечной Вселенной, основным законом которой является господство свободы и счастья, нет неизлечимых болезней и нерешаемых проблем. Найти ключи к своей счастливой жизни и воспользоваться ими – реальность,...
| Автор | Геннадий Кибардин |
Магическое влияние Луны на человека безгранично. Почему бы не использовать взаимодействие планет для улучшения своего самочувствия?
Лунная диета не требует никаких длительных ограничений, поскольку основывается на естественных физиологических процессах организма человека.
| Автор | Борис Акимов |
Эта книга – своеобразный путеводитель, который подскажет вам, как сохранить хорошее самочувствие и прекрасный внешний вид, не затрачивая на это много сил и времени. Авторы, профессиональный косметолог и уже известная многим нашим читателям В. Петренко, делятся рецептами, которые позволят вам не только сохранить красоту и здоровье своего тела, но и избежать большинства проблем, с которыми может столкнуться любая женщина. Простые идеи и полезные советы помогут вам стать стройнее, улучшить...
| Автор | Валентина Петренко |
На протяжении многих веков на Востоке используют для лечения исцеляющие точки и зоны, расположенные на поверхности тела. Чем бы вы ни заболели, в какой бы форме ни протекала болезнь, существуют исцеляющие точки, которые, если на них правильно воздействовать, принесут облегчение болезни, а то и полное выздоровление! Каждый внутренний орган и каждая система имеют внешнюю проекцию на теле, связь с которой осуществляется по многим каналам. Через исцеляющие точки и зоны можно «достучаться» до...
| Автор | Лао Минь |
Алексей Федорович Синяков, доктор медицинских наук, профессор, член корреспондент Международной академии информатизации при ООН, автор многих уникальных книг по применению трав и продуктов пчеловодства в лечении различных заболеваний.На протяжении всей своей научной и практической деятельности он разрабатывал эффективные методы и препараты для лечения трудноизлечимых болезней. Он добивался успеха в казалось бы безнадежных случаях. В книге вы найдете доступные и действенные рецепты. Часть...
| Автор | Алексей Синяков |
Как неприятно, если возникнет опять приступ тревоги в общественном транспорте, магазине, по дороге домой или на работу! И как хочется быстро научиться справиться с этой напастью! Но врача-терапевта нет в своей поликлинике, а ехать на прием в платную клинику – дорого и далеко… Дорогие друзья, если у вас нет времени на «супер-рекомендации», вы сильно устаете на работе и хотите краткую и доступную инструкцию, то моя книга для вас.
| Автор | Мария Михайловская |
Диастаз – расхождение прямых мышц живота – это не просто признак слабого брюшного пресса, но симптом ослабленности всего тела. Мышцы брюшного пресса выполняют важную работу: участвуют в большинстве движений, в которых мы задействуем корпус, ноги и руки, поддерживают плод во время беременности, защищают внутренние органы. Специалист по биомеханике Кейти Боуман объясняет, как факторы риска, среди которых плохая осанка, малоподвижность в течение дня, повышение давления снаружи и изнутри, влияют...
| Автор | Кейти Боуман |
«Голодному можно принести рыбу.А можно дать удочку, что гораздо эффективнее.Но есть и третий вариант: подсказать, как сделать удочку самому.Не таблетка/укол/микстура, от которой что-то наладится – и только временно.Не готовая методика, шаблон, следуя которому можно получить желаемое.А знание, информация, благодаря которой человек сам сможет создать собственную последовательность действий.И вся эта информация… естественно вытекает из самой Жизни и одного определения, принятого для всех».
| Автор | Дао Оке |
Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение в пространстве. Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица...
| Автор | Наталия Осьминина |
Издательский Дом «Ганга» выпустил в свет книгу Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки» – большое и достаточно серьезное методическое пособие, в котором описаны традиционное Рэй-Ки и «вариации на тему», а именно современные «Рэй-Ки-подобные» системы. Книгу, которую читатель держит сейчас в руках, можно рассматривать с двух точек зрения: как полностью завершенную книгу о Рэй-Ки (его традиционных и современных вариациях), которую можно читать отдельно, и как продолжение «Разноцветного Рэй-Ки»....
| Автор | Михаил Роттер |