Здоровье
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Leiden Sie häufig unter Schmerzen, und sehen Sie oft keinen anderen Ausweg, als zu Medikamenten zu greifen? Dabei verfügt Ihr Organismus über körpereigene Schmerzmittel, die wirksamer sind als jede Medizin. Dr. Hans Grünn zeigt Ihnen, wie Sie diese aktivieren können und gleichzeitig Zugang zu Ihrem inneren Heilungspotenzial finden. Damit lösen sich Ihre Schmerzen auf natürliche Weise. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer...
| Автор | Ксюша Ангел |
"Der Spiegel sagte, ich sei fett. Die Waage sagte: Bitte nicht in Gruppen aufsteigen! Mein Umfeld sagte schon lange nichts mehr. Die ungeschönte Wahrheit: Ich war Ende 20, sah unmöglich aus und fühlte mich schrecklich. Ich konnte vor Rückenschmerzen kaum laufen und war so beweglich wie eine Wanderdüne." Nicole Jäger bezeichnet sich selbst als fette Frau – sie weiß, was es heißt, übergewichtig zu sein und abnehmen zu wollen. Sie brachte 340 Kilogramm auf die Waage. Auf zwei Waagen, um genau...
| Автор | Ксюша Ангел |
Wie kaum ein anderes Volk haben wir Deutschen Schwierigkeiten, uns selbst anzunehmen. Hinter der Last, deutsch zu sein, steckt mehr als eine kollektive Befindlichkeitsstörung: Die Familientherapeutin Gabriele Baring sieht die Ursachen in geerbten und übernommenen Anteilen unserer Seele. Weil wir uns unbewusst mit den Schicksalen unserer Vorfahren verbinden, prägen uns die Schrecken des vergangenen Jahrhunderts bis heute. Die Gräuel der Weltkriege und ihre Folgen wie Flucht, Vertreibung und...
| Автор | Ксюша Ангел |
Wie oft haben Sie schon versucht, Nichtraucher zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis Sie doch wieder zur Zigarette griffen. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg führt: Sie müssen Ihre unbewussten Einstellungen ändern. Wenn Rauchen nicht mehr zu dem Bild passt, das Ihr Unterbewusstsein von Ihnen hat, wird es schnell dafür sorgen, dass Sie kein Verlangen mehr nach Zigaretten haben. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Schätzen Sie andere Menschen richtig ein? Erkennen Sie, was in ihnen vorgeht? Verstehen Sie ihre Körpersprache? Ist Ihnen klar, was Ihr Gegenüber wirklich will? Auch Sie können lernen, wie man schnell ein zutreffendes Bild von anderen gewinnt. Dieses Hörprogramm erhöht Ihre Sensibilität, schärft Ihre Beobachtungsgabe und verstärkt damit Ihre intuitive Wahrnehmung. Ihre neu gewonnene Menschenkenntnis wird Ihnen überall im Leben helfen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Gelangen Sie schnell und ohne Umwege an Ihr Ziel? Leisten Sie immer gute Arbeit? Können Sie Ihre Zeit optimal einteilen? Behalten Sie den Überblick und wissen Sie, was zuerst zu tun ist? Viele Menschen blockieren ihr natürliches Leistungspotenzial, ohne sich dessen bewusst zu sein. Mit diesem Hörprogramm setzen Sie es frei! Danach werden Sie konzentrierter, effektiver und gelassener an die Dinge herangehen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken,...
| Автор | Ксюша Ангел |
Ihr Glück in Liebe und Partnerschaft hängt zum größten Teil von Ihren unbewussten Einstellungen zu sich und Ihrem Partner ab. Sie können zu immer wieder auftretenden Schwierigkeiten führen und eine stabile und erfüllende Beziehung verhindern. Das muss nicht so bleiben. Mit Hilfe dieses Hörprogramms werden Sie Ihre Partnerschaft mit neuem Leben erfüllen. Lassen Sie sich überraschen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer...
| Автор | Ксюша Ангел |
Wer Angst hat, lebt eingeengt und kann seine natürlichen Fähigkeiten und Talente nicht voll entfalten. Unbewusste negative Einstellungen verhindern zudem, das Leben mit seinen vielfältigen Möglichkeiten zu genießen. Das muss nicht so bleiben. Dieses Hörprogramm erschließt Ihnen den Zugang zu den positiven Kräften Ihres Unterbewusstseins. Sie gewinnen wieder Vertrauen zum Leben und zu sich selbst. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und...
| Автор | Ксюша Ангел |
Sind Sie zu scheu, um mit anderen Menschen Kontakt aufzunehmen? Hat Sie der Verlust eines geliebten Menschen enttäuscht und einsam gemacht? Sehnen Sie sich nach einem Partner? Auch Sie können jederzeit intensive und befriedigende Beziehungen aufnehmen. Es kommt darauf an, dass Sie Ihre inneren Blockaden überwinden und die richtige Einstellung zu anderen Menschen gewinnen. Dieses Hörprogramm wird Ihnen dabei entscheidend helfen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Poor sleep can wreak havoc on our waking lives, leaving us irritable and unwell. But in that moment when staring at the ceiling, counting sheep, worried that sleep may never come…what can we do? Packed with simple-to-follow tips and creative tricks for falling and staying asleep, this book is sure to help anyone sleep soundly:* Cover up clocks (stop stressing over every restless minute)* Eat two kiwi fruits (their folates and antioxidants aid sleep)* Stick out your tongue (this releases tension...
| Автор | Kim Jones |
Leiden Sie unter Schlafstörungen? Fühlen Sie sich häufig müde und zerschlagen? Greifen Sie vielleicht sogar gelegentlich zu Schlaftabletten? Mit diesem Hörprogramm wird es Ihnen gelingen, zu einem gesunden Schlaf zurückzufinden. Es stärkt Ihre natürliche Schlaffähigkeit und verwandelt Ihre unbewussten negativen Einstellungen, die Sie vom Schlafen abhalten, in positive. Der Schlaf wird wie von allein zu Ihnen zurückkehren. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken,...
| Автор | Ксюша Ангел |
Talente und Fähigkeiten schlummern in jedem von uns. Es kommt allerdings entscheidend darauf an, dass wir sie entdecken und zur Entfaltung bringen. Kennen Sie Ihre Talente? Nutzen Sie sie und machen Sie etwas daraus? Oder lassen Sie sie verkümmern? Mit diesem Hörprogramm werden Sie die Tür zu Ihren persönlichen Talenten und Fähigkeiten aufstoßen. Sie werden die Kraft und das Selbstvertrauen gewinnen, sie zu entwickeln und zur Blüte zu bringen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Ein Kochbuch als Hörbuch klingt ungewöhnlich! Aber diese CD nach dem gleichnamigen Buch von Torsten Mertz wird nicht nur eingefleischte Vegetarier überzeugen, denn die zumeist einfachen, aber originellen Rezepte für die Grillsaison zeigen, dass vegetarische Köstlichkeiten mehr Vielfalt auf die Grillroste bringen! Torsten Mertz ist Redakteur und Autor und hat gerade sein zweites Kochbuch, «Das Seitan-Kochbuch», veröffentlicht. Die Mengenangaben zu allen raffinierten Grill-Rezepten in «Gemüse ist...
| Автор | Torsten Mertz |
Eine gescheiterte Beziehung, Probleme im Beruf, Krankheit – es gibt viele Gründe, die zu einer Lebenskrise führen können. Ob sie sich zur persönlichen Katastrophe auswächst oder erfolgreich gemeistert wird, hängt entscheidend von Ihren inneren Einstellungen ab. Vielleicht wissen Sie es noch nicht: Auch Sie haben die Fähigkeit, Lebenskrisen zu meistern und in eine positive Entwicklung umzuformen. Dieses Hörprogramm wird Ihnen dabei helfen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
"Den Kopf aufmachen – Eine psychedelische Reise ins Herz des Schamanismus", eine Lesung in Ausschnitten nach dem Kult-Roman «Breaking Open the Head» von Daniel Pinchbeck. Eine packende Reise des New Yorker Intellektuellen Pinchbeck ins Reich der Spiritualität und bewusstseinserweiternder Drogen. Auf der Suche nach Selbsterfahrung und Erleuchtung besucht der Protagonist Stammeskulturen u.a. in Westafrika und am Amazonas. Daniel Pinbeck war ein neofreudianischer Materialist mit einer...
| Автор | Daniel Pinchbeck |
Haben Sie sich schon einmal nach einer Entspannungsmethode gesehnt, die leicht zu erlernen ist und die man überall einsetzen kann? Dann ist die Progressive Muskelentspannung genau das Richtige für Sie. Bereits nach den ersten Übungen werden Sie die angenehme Wirkung dieser seit langem bewährten Methode erleben. Die Progressive Muskelentspannung führt nicht nur dazu, dass Sie sich erholen und wohl fühlen. Richtig eingesetzt, hilft sie auch bei * Stress und Nervosität * Schlaflosigkeit *...
| Автор | Ксюша Ангел |
Fröhlich durch dick und dünn! Diät zu halten ist kein Spaß. Dicksein auch nicht. Der tägliche Kampf mit den Pfunden ist nichts für Feiglinge. Süßigkeiten, Big Mac und Co. sind mächtige Gegner. Wie man sie wenigstens zeitweise besiegt, warum dürre Zicken so schlimm sind, und welche Erfahrungen man bei Sportversuchen sammelt – darüber erzählt Susanne Fröhlich. Sie redet mit einer gesunden Portion Selbstironie über eines der Hauptthemen in unserer oft so verbissenen Fitness-Gesellschaft. Ein...
| Автор | Susanne Frohlich |
Genießen Sie das Leben mit all seinen Möglichkeiten? Erkennen Sie das Schöne? Können Sie auch negativen Ereignissen gute Seiten abgewinnen? Der Schlüssel zu einem positiven Leben liegt in Ihren inneren Einstellungen. Wenn Ihr Unterbewusstsein ein Bild von Ihnen hat, das Sie glücklich und zufrieden zeigt, wird es schnell für seine Verwirklichung sorgen. Lassen Sie sich überraschen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer...
| Автор | Ксюша Ангел |
Die Bhagavad Gita ist eins der meist gelesenen Bücher in Indien. Viele Inder tragen sie immer bei sich, um darin zu lesen und die Wahrheit zu verinnerlichen. Sie gilt als eine der wichtigsten Schriften im Yoga und hilft besonders, den Alltag bewusst zu leben und zu spiritualisieren. Seit Jahrhunderten wird sie immer wieder neu interpretiert und ist heute im Westen ein oft kommentierter klassischer Yogatext. Der Kommentar von Sukadev Bretz erschließt diese jahrhundertealte Weisheit für den...
| Автор | Ксюша Ангел |
It's normal for the brain to short-circuit every now and again-people often put their keys in the fridge or can't find the pair of glasses on top of their heads. But what if there was a way to eat, exercise, and live that could eliminate these senior moments? Ageless Brain offers a plan to sharpen listeners' memories and their minds so that, at forty, they have the quick, agile brain they had at thirty. Based off of recent scientific research that has changed everything we thought...
| Автор | Ксюша Ангел |
Haben Sie ein gesundes Selbstbewusstsein? Oder sind Sie unsicher, gehemmt und leicht aus der Fassung zu bringen? Das Geheimnis selbstsicherer Menschen liegt in ihren bewussten und vor allem unbewussten Einstellungen. Dieses Hörprogramm öffnet Ihnen den Zugang zu Ihrem natürlichen Potenzial. Auf diese Weise wird es Ihnen mühelos gelingen, selbstsicher und selbstbewusst zu werden. Kapitel 1:Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und wirksamer Methoden...
| Автор | Ксюша Ангел |
Nadabrahma ist die summende Meditation – durch Summen und Handbewegungen fangen widersprüchliche Teile von dir an, in Stimmung zu geraten, und du bringst Harmonie in dein ganzes Wesen. Dann, mit Körper und Geist ganz zusammen, schlüpfst Du aus ihrem Griff und wirst Beobachter von außerhalb auf beide. Dieses Beobachten von außen bringt Frieden, Stille und Glückseligkeit. Diese Nadabrahma Meditation ist eine aus Tibet adaptierte einstündige Meditationstechnik in drei Phasen: Erste Phase (30...
| Автор | Ксюша Ангел |
Was machen Erfolgreiche anders als Erfolglose? Haben Sie einfach nur mehr Glück oder gibt es Erfolgsrezepte, die jedermann anwenden kann? Untersuchungen ergaben, dass erfolgreiche Menschen bewusste und vor allem unbewusste Einstellungen haben, die ihnen helfen, ihre Wünsche zu verwirklichen. Dieses Hörprogramm erschließt Ihnen den Zugang zu den natürlichen Kräften Ihres Unterbewusstseins. Entdecken auch Sie das Geheimnis des Erfolgs. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
In den westlichen Industrieländern ist der Herzinfarkt die Todesursache Nr.1. Doch es gibt äußerst wirksame Präventivmaßnahmen, die das Herzinfarktrisiko so gut wie ausschließen. Selbst wenn Sie bereits einen Infarkt erlitten haben, können Sie den Krankheitsprozess wieder rückgängig machen. Dieses Hörprogramm zeigt Ihnen neue und vielversprechende Wege, dem Herzinfarkt vorzubeugen bzw. Ihr krankes Herz wieder zu heilen. Niemand ist dem Herzinfarkt hilflos ausgeliefert. Es kommt nur darauf an,...
| Автор | Ксюша Ангел |