Здоровье
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Wie oft haben Sie schon versucht, schlanker zu werden? Vielleicht ist es Ihnen sogar eine Zeit lang gelungen, bis alles wieder beim Alten war. Es gibt nur einen Weg, der zu dauerhaftem Erfolg führt: Sie müssen Ihre unbewussten Einstellungen ändern. Wenn Ihr Unterbewusstsein ein Bild von Ihnen hat, das Sie schlank zeigt, wird es schnell dafür sorgen, dass Sie Ihr Idealgewicht erreichen und es auch in Zukunft behalten. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken,...
| Автор | Ксюша Ангел |
Dieses Hörprogramm macht es Ihnen leicht, das Autogene Training zu erlernen. Dr. Hans Grünn erklärt Ihnen, wie es funktioniert und wann Sie es anwenden können. Danach führt er Sie Schritt für Schritt durch die verschiedenen Stufen. Mithilfe dieser Übungen ist es Ihnen gleich von Anfang an möglich, diese Entspannungsmethode praktisch umzusetzen und ihre Wirkung zu erleben. Das Autogene Training ist eine bewährte und erfolgreiche Methode zur Selbstentspannung, die in vielen Situationen eingesetzt...
| Автор | Ксюша Ангел |
Jeder von uns ist heute in irgendeiner Form dem Stress ausgesetzt – sei es im Beruf oder im Privatleben. Doch obwohl Stress zum modernen Leben zu gehören scheint, dürfen wir ihn nicht auf die leichte Schulter nehmen. Stress ist nämlich häufig die Ursache oder Mitursache vieler Krankheiten wie hoher Blutdruck, Herzinfarkt, Krebs, Kopf- und Rückenschmerzen oder Schlaflosigkeit. Stress schwächt unser Immunsystem, mindert unsere Leistungsfähigkeit und lässt uns schneller altern. Doch das ist noch...
| Автор | Ксюша Ангел |
Das Mentale Training ist eine äußerst wirksame Methode, um die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit entscheidend zu erhöhen. Es wird heute auf den verschiedensten Gebieten angewandt: Sportler erzielen damit erstaunliche Spitzenleistungen, Manager verbessern ihre Führungsqualitäten, Künstler erhöhen ihre Kreativität und Lernenden fällt es leichter, den Lehrstoff zu erfassen. Auch Sie können sich das Mentale Training zunutze machen, wenn es darum geht, * die Leistungsfähigkeit zu steigern...
| Автор | Ксюша Ангел |
Gelingt es Ihnen oftmals nicht, Ihre Ideen und Pläne in die Tat umzusetzen? Geben Sie meist auf, bevor Sie Ihr Ziel erreichen? Würden Sie sich gern häufiger durchsetzen und mehr Standfestigkeit beweisen? Auch in Ihnen stecken Willenskraft und Selbstdisziplin. Mit diesem Hörprogramm finden Sie den Zugang zu diesen wichtigen inneren Kräften. Sie lernen auch, wie man diese Fähigkeiten stabilisiert und zu einem festen Bestandteil des Lebens macht. Kapitel 1:Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Nutzen Sie die erstaunlichen Möglichkeiten der positiven Affirmationen. Diese äußerst wirksamen Botschaften aktivieren Ihr inneres Kräftepotenzial. Damit geben Sie Ihrem Leben eine neue Richtung. Dr. Hans Grünn zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie man positive Affirmationen bildet und wie Sie Fehler vermeiden können, die dabei häufig gemacht werden. Positive Affirmationen lassen sich praktisch in jedem Lebensbereich anwenden. Ob es darum geht, * beruflich erfolgreicher zu werden *...
| Автор | Ксюша Ангел |
Leiden Sie unter Depressionen? Sind Sie häufig niedergeschlagen? Fehlen Ihnen Lebensfreude, Initiative und Kraft? Es gibt Möglichkeiten, wie Sie diesen Zustand überwinden können. Dieses Hörprogramm wird Ihnen helfen, Ihren Weg zu finden. Es wird Ihre negativen Einstellungen sanft in positive verwandeln und Ihnen neue Sichtweisen vermitteln. Vertrauen Sie Ihrer natürlichen Fähigkeit, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Gelingt es Ihnen, sich durchzusetzen? Oder haben Sie Schwierigkeiten, Ihre Pläne und Wünsche Wirklichkeit werden zu lassen? Menschen, die sich gut durchsetzen können, befolgen einige einfache, aber sehr wirksame Regeln, die auch Sie lernen können. Dazu gehört nicht nur eine gute Kommunikationstechnik, entscheidend sind vor allem bestimmte innere Einstellungen. Dieses Hörprogramm wird Ihnen helfen, Ihre natürliche Durchsetzungskraft zu wecken. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Selbsthypnose und Autosuggestion sind zwei seit langem bekannte und äußerst wirksame Mittel, um die im Unterbewusstsein liegenden positiven Kräfte freizusetzen und für Heilungsprozesse und Verhaltensänderungen nutzbar zu machen. Deshalb wird diese Therapiemethode heute von vielen Ärzten und Psychologen empfohlen. Mit Hilfe dieses Hörprogramms lernen Sie wirksame Selbsthypnose-Techniken und erfahren, wie man die richtigen Autosuggestionen formuliert. Auf diese Weise nehmen Sie mit der positiven...
| Автор | Ксюша Ангел |
Fällt es Ihnen häufig schwer, sich an wichtige Dinge zu erinnern? Entfallen Ihnen Namen, Zahlen und Verabredungen? Lernen Sie mühsam? Dann gelingt es Ihnen offensichtlich nicht, die enormen Möglichkeiten Ihres Gedächtnisses auszuschöpfen. Hier erfahren Sie, wie man das Gedächtnis aktiviert. Dazu gehört auch, Gedächtnisblockaden im Unterbewusstsein zu beseitigen. Lassen Sie sich überraschen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und...
| Автор | Ксюша Ангел |
Viele Menschen leiden unter Krankheiten, weil ihre Selbstheilungskräfte geschwächt oder sogar verschüttet sind. Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren Wege entdeckt, wie auch Sie Ihr inneres Heilungspotenzial entwickeln und erschließen können. Nutzen Sie Ihre natürliche Fähigkeit, Krankheiten zu überwinden und Ihre Gesundheit zu stabilisieren. Dieses Hörprogramm wird Ihnen dabei helfen. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner Selbsthilfetechniken, Entspannungsübungen und...
| Автор | Ксюша Ангел |
Probleme gehören zum menschlichen Leben, es kommt nur darauf an, wie man mit ihnen umgeht. Während sich die einen von Problemen erdrücken lassen, gelingt es anderen, schnell und mühelos die richtigen Lösungen zu finden. Mit diesem Hörprogramm lernen Sie die Techniken, die erfolgreiche Problemlöser anwenden. Damit sind Probleme ab heute keine Bedrohung mehr, sondern eine willkommene Gelegenheit, Ihre Fähigkeiten zu verbessern. Kapitel 1: Durch eine bewährte Kombination moderner...
| Автор | Ксюша Ангел |
Zu einem gesunden Leben gehören nicht nur richtige Ernährung und körperliche Bewegung. Wie die Wissenschaft jetzt entdeckt hat, ist Gesundheit das Ergebnis vieler verschiedener Faktoren, zu denen beispielsweise auch Ihre inneren Einstellungen zu sich selbst, Ihren Mitmenschen und zu Ihrem Beruf zählen. Mit Hilfe dieses Hörprogramms können Sie krankmachende Einflüsse in Ihrem Leben aufspüren und neue Wege einschlagen, was entscheidend zu Ihrer Gesundheit beitragen wird. Kapitel 1: Durch eine...
| Автор | Ксюша Ангел |
Viele glauben zu wissen, wie es geht. Wenige tun es wirklich. Noch weniger sind damit erfolgreich. Etwas ist falsch an der Art, wie wir versuchen Unternehmen zu gründen. Dabei geht es auch ganz anders: Ein Ideen-Kunstwerk schaffen und das eigene Unternehmen aus vorhandenen, jedermann zugänglichen Komponenten zusammensetzen. Den Kopf freihalten für die wichtigen Fragen. Den Horizont im Auge behalten, statt in den Alltagsanforderungen unterzugehen. Nur ein schöner Traum? Keineswegs. Wer heute...
| Автор | Ксюша Ангел |
Die unsichere Zukunft und einhergehende Ängste wie z.B. Existenzangst belasten heute immer häufiger unsere Seele, unser Bewusstsein und Wohlbefinden. Wie kann ich für mich hier gegensteuern, ohne mich noch mehr in das Gedankenkreisen zu verlieren? Ein Weg ist es, sich aktiv Auszeiten zu nehmen, zu reflektieren, zur Ruhe zu kommen, um dann mit neuem Mut und Motivation wieder kleine Schritte in Richtung Zukunftsgestaltung zu gehen. Mit dieser 30 Minütigen Zukunftsmeditation schaffe ich mir solch...
| Автор | Ксюша Ангел |
After her brother died unexpectedly and her mother moved into a dementia-care facility, spiritual travel writer and Episcopal deacon Lori Erickson felt called to a new quest: to face death head-on, with the eye of a tourist and the heart of a pastor. Blending memoir, spirituality, and travel, Near the Exit examines how cultures confront and have confronted death by investigating Egypt's Valley of the Kings, Mayan temples, Colorado cremation pyres, Day of the Dead celebrations, Maori...
| Автор | Ксюша Ангел |
With modern healthy diets constantly flip-flopping on what foods to eat and focusing on restricting calories, individuals can be left confused, defeated, and unsatisfied. This new book from acclaimed macrobiotic health and nutritional experts Denny and Susan Waxman leaves all negativity behind and brings to light a positive outlook on building one healthy habit at a time. Listeners will find healthy living easier than ever by learning how to apply these principles into a broad range of modern...
| Автор | Ксюша Ангел |
This guide will show you how to take your health into your own hands. You will no longer sit on the sidelines – instead you can play an active and empowered role in the state of your own health. This book will help you ? Understand how the environment and your genes interact. ? Learn how to use your own genetic information to your advantage. ? Create an actionable plan based on your genomics to radically transform your health and improve your vitality. ? Discover how to improve your health span...
| Автор | Ксюша Ангел |
Licensed Master Sports Nutritionist, fat-loss expert, and high-performance coach Natalie Jill has helped hundreds of thousands of people around the world get in shape and be their best selves. Now, her new program will help you turn back the clock, turn setbacks into positives, and feel and look better than you ever have before. While many women over forty hide their age, Natalie now flaunts hers: nearing fifty, she's at the top of her game. Her secret? Natalie's Transformation...
| Автор | Ксюша Ангел |
Die Volkskrankheit Stress: Ein Drittel der Deutschen fühlen sich konstant gestresst. Wie gefährdet bist Du? Die Batterien werden nie voll aufgeladen, Zeit wird zum kritischen Faktor, die Work-Life Balance ist im Ungleichgewicht, glückliche Momente bleiben aus. Chronifiziert sich der Stress, ist der Burn-out nicht mehr weit! In diesem informativen und motivierenden Vortrag von Dr. Pedro Gonzalez erfährst Du, was Stress genau ist. Du erhältst wissenschaftlich fundierte Auswertungen zur...
| Автор | Ксюша Ангел |
Schnell einschlafen muss kein Traum bleiben "Schnell einschlafen, tief durchschlafen" ist das praxiserprobte und hochwirksame Einschlaf-Album für alle, die unter Schlafstörungen leiden. Es wurde exklusiv von der erfahrenen Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien entwickelt und persönlich eingesprochen. Nicht oder schlecht Einschlafen und Durchschlafen, ist in unserer lauten und hektischen Zeit ein weit verbreitetes Problem: Sobald man sich ins Bett legt, geht das...
| Автор | Ксюша Ангел |
Clinicians and patients can no longer wait for answers to fundamental questions regarding how to properly evaluate and treat concussions and traumatic brain injuries. Doctors, those suffering, and their loved ones have questions that need to be answered, including: • When will someone emerge from a coma? • Can the fear of going out in public be overcome? • Will problems pertaining to memory and anger management go away? • Will the individual be able to work again? Dr. Kester J Nedd,...
| Автор | Kester J Nedd DO |
According to the World Taekwondo Federation, there are over 90,000,000 taekwondo practitioners worldwide. Every level 1 black belt student is required to learn Poomsae Koryo. Yet, few are familiar with the ancestral form known as the 'Original Koryo'. Prearranged forms known as poomsae in taekwondo, are a primary method of transmitting martial arts skills from teacher to student. As sport preference supplanted fighting preference in taekwondo's reason for existence, the Original...
| Автор | Richard Chun |
Taijiquan (Tai Chi Chuan) is a slow and relaxed moving meditation. It is also a sophisticated martial arts system. Through practicing Taijiquan, you are able to calm down the mind, locate your spiritual center, and consequently find your entire being. From the relaxed moving exercise, you can bring your physical body into an ultimate level of relaxation and natural ease, resulting in smooth Qi (inner energy) and blood circulation. This is a key to maintaining health and recovering from sickness....
| Автор | Jwing-Ming Yang |